Przepis: Apetyczny Kotleciki  Kalafiorowe z marchewką i ze szpinakiem

Posted on

Kotleciki  Kalafiorowe z marchewką i ze szpinakiem. Prosty i sprawdzony przepis na delikatne pierogi ze szpinakiem. To bardzo pyszne pierogi ze szpinakiem bez sera, które polecam szczególnie dzieciom. Zapraszam po super smaczne i bardzo proste do zrobienia domowe pierogi ze szpinakiem.

Kotleciki  Kalafiorowe z marchewką i ze szpinakiem Klasyczny przepis na makaron ze szpinakiem w sosie śmietanowym z tartym parmezanem. Danie, którę lubię zrobić od czasu do czasu na szybki obiad. Kalafiorowe kotleciki najlepiej podawać z pikantnym ketchupem, ostrym sosem pomidorowym lub dipem ziołowym. Mozesz miec Kotleciki  Kalafiorowe z marchewką i ze szpinakiem using 12 skladniki i 2 kroki. Oto, jak cook ze .

Skladniki Kotleciki  Kalafiorowe z marchewką i ze szpinakiem

  1. To 1 of mały kalafior.
  2. Przygotuj 2 of średnie marchewki.
  3. Przygotuj of garsc szpinaku.
  4. Przygotuj 1\2 of cebuli.
  5. Przygotuj 2 łyżki of sera żółtego startego na tarce.
  6. Przygotuj of oraz ser na wierzch placków.
  7. Przygotuj do smaku of posiekany świeży szczypiorek.
  8. Potrzebujesz 1 of jajko.
  9. To około of 1 łyżka mąki.
  10. To of pieprz.
  11. Potrzebujesz of sól.
  12. To of oliwa.

Mogą stanowić samodzielne danie lub dodatek do makaronu lub ryżu. Szpinak i czosnek przeciśnięty przez praskę podsmażamy na oliwie. Do podsmażonego szpinaku dodajemy śmietanę, przyprawiamy solą i pieprzem. Farsz układamy na porcjach mięsa, które zawijamy w rulon.

Kotleciki  Kalafiorowe z marchewką i ze szpinakiem instrukcje

  1. Kalafiora opłukać, zetrzeć na tarce. Marchew obrać, zetrzeć na tarce. Szpinak opłukać, posiekać bardzo drobno. Cebulę drobno posiekać, zeszklić na oliwie na rumiano. Ser zetrzeć na tarce..
  2. Warzywa umieścić w misce, dodać jajko, ser, mąkę, posiekany szczypiorek i przyprawy, wymieszać na jednolita maśle. Jeśli ciasto się rozpada należy dodać więcej mąki. Formować w dłoni placki i delikatnie wykładać na rozgrzana oliwę. Smażyć z obu stron na rumiano. Gorące posypać serem żółtym startym na tarce o małych oczkach, Smacznego:).

Przygotowane rolady przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Podobnie szpinak, bogaty w beta-karoten i luteinę, które są potężnymi antyoksydantami. Przepis na roladę ze szpinaku i boczku z marchewką. Taka przepyszna rolada może być na obiad, lub na kanapki jako domowa wędlina. Krem kalafiorowy to bardzo ciekawe połączenie ostrego chrzanu i łagodnego w smaku kalafiora.