Przepis: Apetyczny ,,Drobiowe szaszłyki z cukinią i papryką,,

Posted on

,,Drobiowe szaszłyki z cukinią i papryką,,. Przepis na bardzo smakowite, łatwe i szybkie w wykonaniu szaszłyki drobiowe. Mięso umyć, osuszyć, pokroić w dużą kostkę. Zrobić marynatę: jogurt wymieszać z olejem, posiekanym czosnkiem, curry, solą i pieprzem.

,,Drobiowe szaszłyki z cukinią i papryką,, Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie. zobacz także. Drobiowe szaszłyki z cukinią i cebulą. Szaszłyki z mięsa z drobiu z warzywami to świetny pomysł na proste, szybkie i zdrowe danie z grilla. Mozesz miec ,,Drobiowe szaszłyki z cukinią i papryką,, using 10 skladniki i 3 kroki. Oto, jak osiagnac ze .

Skladniki ,,Drobiowe szaszłyki z cukinią i papryką,,

  1. To 0,5 kg of filetów z piersi kurczaka,.
  2. To 1 of średniej wielkości cukinię,.
  3. Przygotuj 1 of czerwoną paprykę,.
  4. To of przyprawa do kurczaka,.
  5. Przygotuj 1 łyżeczka of ziół prowansalskich,.
  6. Przygotuj 1 łyżeczka of łagodnej, czerwonej papryki,.
  7. To szczypta of curry i pieprzu (jeśli jesteście na początku diety łatwostrawnej to z niej zrezygnujcie),.
  8. Przygotuj of sok z plasterka cytryny,.
  9. Przygotuj of olej rzepakowy,.
  10. Przygotuj of dodatkowo: parę listków ręcznika papierowego oraz patyczki do szaszłyków.

Mięso wymaga wstępnego przygotowania poprzez zamarynowanie w specjalnym roztworze z musztardy, soku z cytryny oraz przypraw. Przygotowanie dania drobiowe szaszłyki z cukinią. Fileta przekrajamy w poprzek i potem na cienkie plastry ,tak by uzyskać długie paseczki. Szaszłyki z kiełbaską, cukinią i papryką.

,,Drobiowe szaszłyki z cukinią i papryką,, instrukcje

  1. Filety z kurczaka, myję, osuszam na ręczniku papierowym oraz pozbawiam zbędnych błonek. Następnie kroję je w większą kostkę i wkładam do miski..
  2. Paprykę oraz cukinię również myję. Cukinię kroję w plasterki, które przepoławiam, a paprykę w średniej wielkości kawałki i wszystko razem przekładam do pokrojonego kurczaka. Wszystkie składniki należy połączyć ze sobą. Warzywa i mięso doprawiam do smaku oraz skrapiam sokiem z cytryny i olejem. Mieszam i wkładam na przynajmniej parę godzin do lodówki (nie jest to konieczne)..
  3. Po tym czasie wszystko wyjmuję i nakładam naprzemiennie na patyczki do szaszłyków oraz układam w nagrzanym grillu elektrycznym (można także je zrobić w piekarniku lub na patelni grillowej) i piekę około 15 minut. Jeśli przyrządzacie je w piekarniku to oczywiście czas się wydłuży do około 30 minut w temperaturze 180-200 stopniach najlepiej na termoobiegu..

Szaszłyki to obowiązkowe danie na grilla. Ja przygotowałam je z drobiowej kiełbaski, cukinii, cebuli i papryki. Szaszłyki grillować na grillu lub patelni grillowej z każdej strony aż do zrumienienia. Podawać z sosem tzatziki i grillowanymi ziemniakami. Pomysł na grilla czy imprezę towarzyską na świeżym powietrzu, ale także na obiad czy kolację, bo spokojnie można je upiec po prostu w piekarniku i podać np. z ryżem czy surówką Lubią je dzieci i dorośli, i są banalnie proste do przygotowania.