Przepis: Smaczne Sałatka z łososia na wodorostach Wakabi

Posted on

Sałatka z łososia na wodorostach Wakabi. Muzyka: Wild Shores – Cabalista Josh Woodward "Inertia – Instrumental". Tatar z łososia z szalotką, z dodatkiem soli, pieprzu, soku z cytryny i oliwy z oliwek, udekorowany plasterkami ogórka i kaparami. Dziś świetna niskowęglowodanowa przekąska na weekend.

Sałatka z łososia na wodorostach Wakabi Sałatka, która może być samodzielnym daniem i jest dosłownie napakowana zdrowymi składnikami. Delikatne, różowe mięso łososia smakuje wybornie w każdej postaci: z patelni, z piekarnika, z wody czy z rusztu. Najlepsze są oczywiście świeże ryby z dzikich łowisk, ale i z tych mrożonych można wyczarować w kuchni prawdziwe cuda: smażąc łososia w Papirusie lub w rozmaitych panierkach. Mozesz ugotowac Sałatka z łososia na wodorostach Wakabi using 11 skladniki i 6 kroki. Oto, jak osiagnac to.

Skladniki Sałatka z łososia na wodorostach Wakabi

  1. Przygotuj Garść of suszonych wodorostów Wakabi.
  2. To 250 g of wędzonego łososia.
  3. To 1 of czerwona cebula.
  4. To 1 of duże lub 2 małe avokado.
  5. Przygotuj Około of 10 pomidorków koktajlowych.
  6. Potrzebujesz 1/2 of świeżego ogórka.
  7. Przygotuj 1 of limonka.
  8. Potrzebujesz 2 ząbki of czosnku.
  9. Potrzebujesz Garść of koperku.
  10. Przygotuj of Sól, pieprz kajeński.
  11. To of Oliwa z oliwek.

Kobieta na wodorostach w salonie spa. Olej z łososia wspiera funkcjonowanie i rozwój układu nerwowego. Oznaczone parametry gwarantują wysokie bezpieczeństwo produktu, który nie zawiera. Umyty i osuszony filet z łososia kroimy na dowolnej wielkości kawałki.

Sałatka z łososia na wodorostach Wakabi krok po kroku

  1. Garść suszonych wodorostów zalej ciepłą wodą i odstaw na 10 minut. Uwaga: wodorosty zwiększą swoją objętość aż 10-krotnie! Potem odsącz je na sitku i przełóż do miski..
  2. Cebulę obierz, pokrój na półplasterki i rozłóż na wodorostach, po czym lekko ją posól..
  3. Awokado przekrój na pół, łyżką wyciągnij ze skórki i pokrój w kostkę. Rozłóż je na cebuli..
  4. Wyciągnij sok z limonki i skrop nim awokado. Czosnek przeciśnięty przez praskę oraz pieprz kajeński rozsyp po wierzchu..
  5. Łososia podziel na cząstki lub pokrój w paski. Rozłóż go na awokado i posyp koperkiem…
  6. Pomidorki pokrój na ćwiartki. Ogórka pokrój na półplasterki. Przykryj nimi sałatkę. Całość skrop oliwą. I mamy już co jeść 😀.

Prosta do zrobienia zupa z filetem łososia i dorsza, z warzywami korzeniowymi (marchewka, pietruszka) oraz z drobnym makaronem. Ciekawego posmaku doda na koniec świeża kolendra. Zupę można ugotować na rosole, bulionie drobiowym lub jarzynowym. Zagotować, doprawić solą oraz pieprzem i odstawić z ognia. Wycisnąć świeży sok z cytryny na łososia.