Przepis: Smaczne Frittata ryżowa

Posted on

Frittata ryżowa. Ryżowa Fritatta Znasz komosę ryżową, czyli quinoa? Zobacz i posłuchaj czym jest, co posiada i w jaki sposób ją przyrządzić 🙂 Zajrzyj na bloga oraz fanpage. Nattō (納豆) is a traditional Japanese food made from soybeans that have been fermented with Bacillus subtilis var. natto.

Frittata ryżowa Gluten jest kompleksem białkowym (złożony z gliadyny i gluteniny), który występuje w ziarnach najbardziej popularnych polskich zbóż tj. pszenica, żyto, jęczmień. BoboVita Kaszka ryżowa brzoskwinia niestety zawiera dodatek cukru. Niemowlęta nie powinny spożywać dosładzanych posiłków, dlatego nie kupujcie kaszek z cukrem! Mozesz miec Frittata ryżowa using 8 skladniki i 3 kroki. Oto, jak osiagnac to.

Skladniki Frittata ryżowa

  1. Przygotuj ok. of 250 ugotowanego ryżu.
  2. Przygotuj of pieczarki.
  3. Potrzebujesz of cukinia.
  4. To of pietruszka.
  5. Przygotuj 2 of jajka.
  6. Potrzebujesz of ok.100 g owczego sera.
  7. Potrzebujesz of olej do smażenia.
  8. Przygotuj of dowolne przyprawy.

Dieta ryżowa pozwala zrzucić zbędne kilogramy i uniknąć głodzenia się. Dzieję się tak, gdyż ryż jest bogaty w potas i ubogi w sód. Taka kombinacja zapewnia równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Komosa ryżowa to produkt bogaty w błonnik i białko oraz ciekawa alternatywa dla kaszy lub ziemniaków.

Frittata ryżowa krok po kroku

  1. Ugotowany i zimny ryż wraz z warzywami i posiekaną natką mieszam z jajkami i przyprawami..
  2. Masę wykładam na rozgrzany olej. Przykrywam, smażę, aż spód się zrumieni..
  3. Delikatnie zsuwam frittatę na talerz, przekładam znów na patelnię i smażę z drugiej strony na małym ogniu. Gotową frittatę przekładam na talerz, posypuję natką i pokruszonym serem..

Odwiedź naszą stronę i wzbogać swoje menu o nowe smaki. Sałatka ryżowa z ananasem, kukurydzą i ogórkiem. Z dodatkiem soku z limonki i świeżej kolendry. Orzeźwiająca i lekka sałatka ryżowa, idealna na lato. Mąka ryżowa – mąka wytwarzana z drobno zmielonych ziaren ryżu.