Jak Przygotuj Idealne Kotlety z mięsa mielonego z indyka z kaszą bulgur

Posted on

Kotlety z mięsa mielonego z indyka z kaszą bulgur. Czy kotlety muszą być z mięsa wołowego?! Kotlety z mięsa mielonego z indyka – DoradcaSmaku – ten przepis cieszy się popularnością, sprawdź. Wybierz składnik mięso mielone jajko mąka sól i pieprz batat warzywa.

Kotlety z mięsa mielonego z indyka z kaszą bulgur Zmielone mięso i pieczarki umieścić w misce, dodać sól, pieprz, jajko, bułkę tartą oraz sos sojowy jeśli. Kotlety mielone z indyka to delikatne kotlety mielone, które znam jeszcze z czasów dzieciństwa i kuchni mojej babci. Ten dokładnie przepis na kotlety Jadłam je jeszcze, jako dziecko. Mozesz ugotowac Kotlety z mięsa mielonego z indyka z kaszą bulgur using 12 skladniki i 2 kroki. Oto, jak cook ze .

Skladniki Kotlety z mięsa mielonego z indyka z kaszą bulgur

  1. To 300 g of mięsa mielonego z indyka.
  2. Potrzebujesz 100 g of kaszy bulgur.
  3. Potrzebujesz of Pół łyżeczki soli.
  4. To do smaku of Pieprz czarny.
  5. Przygotuj Ząbek of czosnku.
  6. Przygotuj of Cebula czerwona.
  7. To 1 of jajko (najlepiej swojskie).
  8. Przygotuj Łyżeczka of ziół prowansalskich.
  9. Przygotuj of Pół łyżeczki ziołowej przyprawy do grila.
  10. To of Pół łyżeczki przyprawy do indyka.
  11. Przygotuj Łyżka of oliwy z oliwek.
  12. To garść of Świeży koperek.

Moja mama często robiła kotlety mielone z indyka i pulpety. Sposób przygotowania: Klopsiki z mięsa mielonego i kaszy bulgur w sosie. Kotlety z grochu obłuskanego, z kaszą bulgur i pyszną surówką z kapusty pekińskiej. Kasza bulgur jest najbardziej popularna w kuchni bliskowschodniej.

Kotlety z mięsa mielonego z indyka z kaszą bulgur instrukcje

  1. Kasze ugotuj ale nie tak żeby nie była rozgotowaną. Ostaw do wystygnięcia. Zmielone mięso daj do miski do niego przyprawy jajko i podszklona na łyżce oliwy cebulkę z czosnkiem. Na koniec ostudzoną kaszę..
  2. Wszystko mieszamy na jednolitą masę. Formujemy kotlety i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Mi wyszło 7 sztuk. Piekę w 180 stopniach około 30 minut do zarumienienia. Podaję z sałatka warzywna z sosem z jogurtu naturalnego i koperku z czosnkiem. Smacznego : ).

Smakiem przypomina ryż, a wyglądem kaszę pęczak. Zawiera dużo białka, ma niski indeks glikemiczny i daje uczucie sytości na długo. Przepis na kotlety mielone z kaszą jęczmienną. Przygotowanie Kaszę gotujemy w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Naczynie żaroodporne smarujemy masłem i obsypujemy zmieloną kaszą gryczaną.